ספורט למחשבה: השרירים העיקריים המשמשים ברכיבה ואיך לאמן אותם
כפירי בדרכים | 6 תרגילי אופני הרים שאפשר לעשות בסלון. הכי כיף שעשיתי בבית עד היום עם אופניים - YouTube
חשיבות חיזוק שרירי הידיים אצל רוכבי אופניים - ד"ר איתי זיו
אופני כביש או שטח? - פיזיולייף-שי גרינברג
הסבר מדויק איזה שרירים מפעילים ברכיבת אופניים בכל שלב בפידול | הסבר מפורט ויזואלי הצובע כל קבוצת שרירים במהלך הפידול להדגשה מתי כל שריר פועל . | By ספינינג כדרך חיים - אורנית ישראלי | Facebook